你的偶像曾因过度节食减重而晕倒吗？不少韩国偶像练习生都有出道前被经纪公司要求减肥、整容的经验，比如把苹果分成四等分，一天只吃一块，还有爱豆表示女偶像的标准体重是「身高−120」引起热议！而近日韩国首尔市议会通过了「防止强迫练习生减肥、整容」等条例，然而大众却认为难以落实，表示更应该管制「出道年龄」！

韩国偶像「过度节食」经历1：Momo一周只吃冰块

TWICE的日本成员Momo曾在节目中提到自己还是练习生时期，经常被经纪公司要求减肥，甚至在出道前被下令「一个星期内减掉7公斤」，否则就不让她参加出道的Showcase！最后Momo是如何办到的呢？她说：「我一个星期都只吃冰块，所以减下来了。」

韩国偶像「过度节食」经历2：Sana在桑拿房晕倒

不知道大家已没有听说过一种减重方式叫做「焗桑拿」，透过肌体「大量排汗」以消耗皮下脂肪，10分钟的桑拿相当于跑了10公里！当年Sana太想要变瘦了，因此在公司检查体重之前跑去蒸桑拿，想把身体的水分蒸发掉以减轻重量，结果因为待太久导致缺水晕倒。

韩国偶像「过度节食」经历3：金希澈三餐只吃豆腐

希澈曾在节目中分享到自己多年前在SuperJunior回归时期，为了在舞台上、镜头前的样子更好看而决定减肥，但要如何快速瘦身呢？他发现三餐吃「豆腐」不仅能有饱足感，还不容易胖，因此连续两个星期三餐都只吃豆腐，最后成功瘦下9公斤！不过这种不健康的减肥方式遭到成员极力反对，希望希澈能以更健康的方法瘦身。

韩国偶像的「标准体重」？

韩国一个名叫「AYO에이요」的YouTube频道邀请了一位曾经当过偶像练习生的崔礼珍上节目，分享当练习生的甘苦谈。影片中崔礼珍就透露：「公司的基准就是『身高－120＝目标体重』。假设身高164公分，就得让自己减到44公斤，就是本人看起来很瘦很瘦那样才是画面上拍起来最好看的样子。」由于在萤幕上的身材会大一号，因此公司会要求练习生比一般人认为的标准体重再更瘦，上镜才会好看。

韩国首尔市议会通过「防止强迫练习生减肥」条例！

韩国首尔市议会近日通过了《首尔市青少年文化艺术家权益保护支援条例》，计划防止因减肥和整容手术等压力而对青少年学员的身心健康造成损害，如果发现类似的风险案例，政府将为练习生提供心理咨询，对于出道失败、合约到期或解约的偶像练习生，以会提供职业咨询，帮助他们探索新的职业道路。

韩国大众怎么看？1、强迫练习生整容是「虐待」

「防止强迫练习生减肥、整容」的相关法案通过后，许多韩国网友纷纷拍手叫好，表示正是因为偶像练习生都几乎都是「未成年」的孩子，甚至许多出道时也尚未成年，经纪公司强迫未成年的孩子整容根本就是虐待。

2、虽然心理认同，但大众审美难改

有人认为这个法案的推行并不能真的防止什么，属于治标不治本，就算公司没有强制执行，练习生为了出道、为了上镜好看，也会自我严格管理身材，努力减肥锻炼，甚至是接受意见去整容。

现今社会上「瘦即是美」的审美标准依旧盛行，过去IVE的成员Liz出道后身材一度被网友抨击「太胖」、「站在其他成员旁边大了一倍」，不少韩国网友表示，即便心理上认同偶像太瘦不健康、瘦并不一定就是漂亮，但还是会追求喜欢身材纤细的偶像。

3、认为偶像至少要把高中读完

如果偶像有自学，或是有自我严格管理，粉丝大众也无话可说，然而近年越来越多偶像出现「失言风波」，比如在直播中说「大学考试不重要」、「根本没必要接种新冠疫苗」等，被网友抨击「多读点书吧」、「这就是学历低的行为」等等。

4、「出道年龄」才更应该被控管

除此之外，也有一派网友认为政府更应该介入偶像的「出道年龄」！相信大家也都发现了，近几年出道的团体平均年龄越来越小，许多都还在读国中，比如TheWind玹准、NewJeans忙内Hyein等出道时都只有14岁，甚至姜睿序在成为Kep1er成员之一之前，就曾以女团Busters出道，当年的她竟只有13岁啊！

这还不是最惊人的，早在2017年就出道的女团HICUTIE中，年纪最小的成员丁彩潾仅11岁，根本是还在读小学四、五年级的年纪，刷新了韩国偶像团体年纪最轻的纪录，而她今年也才刚成年而已！（彩潾已于2022年宣布退出团体）