之前写了篇关于六米看电视的实操文章，很多家长问我一些具体问题，下面来解答一下。

近视防控：关于6米看电视的实操经验，8条建议，前3条很重要

（1）远储孩子不能拉6米看电视。

很多家长有个误区，看到学校视力筛查裸眼不合格或者电脑验光有近视度数，以为孩子近视了，赶紧上措施。

比如大户外啦，六米外望远啦。

这种想法的家长不是少数，我看到很多小白家长问六米看电视的事，担心写的误导这些家长，后果就严重了，赶紧一个一个叮嘱，这里再重点强调一下。

以前见过一些家长乱折腾乱防控，把孩子搞近视了。如果去看几年前关于用拉远镜的那批远储娃家长怎么说的，就肯定知道，有远储的孩子用拉远镜距离过远，眼轴容易暴涨。

其实是否有远储，不能以电脑验光为准，眼睛出于自我保护，会隐藏远储，避免过多调用调节力。

有些小孩电脑验光两百多度近视，结果慢散一看，还有远视储备。

有的家长疑惑，孩子快散后电脑验光近视了，难道不准吗？其实小孩年龄越小，调节力越强，快散也很可能散不开的。

关于怎样判断是否有远储，可初步通过眼轴，结合角膜曲率、晶体、前房初步筛查。也可让视光师插片、检影检查。

远储孩子户外过多，可能会望远过多，反而容易加速眼球正视化发展。

那么远储孩子究竟几米望远?

我觉得要看远储多少，远储25度和远储150度望远距离不能一概而论，目前没有标准答案，需要自己去尝试，勤监测眼轴。

有远储的孩子，家长不要防控过度，乱折腾，过早消耗过多的远视储备。

（2）关于电视尺寸

我家电视是65寸，六七米看字幕清晰，完全没有问题。有的家长反映55寸也没有问题。

如果电视尺寸更小的话，尽量不要看字幕。

如果要用电视投屏上网课，建议买大点的尺寸，字幕太小六米外会看不清。

另外，注意把电视屏幕调整为护眼模式，对比度和亮度均调至与环境光匹配。

（3）6米看电视，对于近视的孩子应首先足矫眼镜。

不能看不清又不配镜，眯着眼看，这样只能加速近视发展。

（4）怎么把电视改造成移动电视看电子书?

这个挺简单的，我是买了三百多块钱的电视支架，感觉底部三角形支架比较稳，图上那款很好用，很稳，平时孩子看电视时从墙边拉出来，看完推回去。

看电子书用手机电子书app投屏，设置横屏阅读和字号大小。

翻页可鼠标蓝牙连接手机，翻页，或者买个匹配的电视遥控器连接手机，再翻页更方便。

（5）拉远看电视的其他用法

拉远玩游戏，连接手机或电脑投屏都可以。

怎样手机连接电视呢？

现在手机基本上都有自带投屏功能。但有的电视投屏会有点卡，可以买无线投屏器、横屏竖屏均可的高清连接器。

电脑投屏也可以用无线连接器连接，如果不能容忍微延迟，可以买根hdmi高清连接线相连。

我孩子用电脑绘画，hdmi高清线连接电视，效果挺好，基本无延迟。

此外，我孩子小的时候经常电视连接xbox360玩体感游戏，可以锻炼身体，xbox360上游戏非常多，也很逼真，孩子很爱玩。

马上放暑假了，外面太热，搭配体感游戏在家里开着空调运动很不错。

最后，愿所有孩子都眼里有光，璀璨如星！